为深入推进学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，加强我院大学生心理健康教育工作，宣传大学生心理健康知识，增强大学生自我心理保健意识和心理危机预防意识，创建和谐健康的校园环境，我院举办了“维护阳光心理，乐享精彩人生”心理健康讲座，由我校团委心理健康教育中心夏瑞洲老师主讲。

讲座中，夏老师重点讲述了积极心理学的本质含义：与其研究痛苦，不如研究为什么幸福。他强调人积极的本性、心理品质、对问题的解释以及社会文化环境对大学生心理的影响。同时，夏老师从生理、认知、情感、意志、行为五个方面阐述了“00后”大学生的心理特征，并提倡辅导员要善于鼓励、倾听和讲解大学生所困惑的心理问题。从而使辅导员们更好的了解大学生心理健康，促进大学生的全面发展。

本次讲座旨在通过此次活动在大学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助大学生树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握心理保健常识，有效提高心理素质。